先だってから大騒ぎしていた亜急性甲状腺炎ですが、回復してきました。金曜日に受診して、ステロイドをあてがわれてから翌日から回復の兆しが出始め、今日になるとほぼ完治に近い状態まで落ち着きました。
でもあまり過信しないように、休む時間をたくさん取っておきました。心拍数も60台がでるようになりました。
明日時間を取って、最近かいてきた日記の写真をきちんと付けておきたいと思います。それとまだいくつか書いていない記事もありました。
今日の夕飯はスパゲティーを軽く作って食べただけです。なので、特に食事日記は付けないでおきます。それとスタバに少し行って、部屋でもスターバックスVIAを飲みました。
少し英語の学習して寝ます。Speechesという題名の本です。アメリカの歴代大統領や正解の著名人のスピーチが載っています。2000年に八重洲ブックセンターで購入したものです。当時、店頭で2940円だして買ったのに、今は半額以下。AMAZONが流通を大きく買えましたね。本屋さんもどんどん変化しました。
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