今日亜急性甲状腺炎の診断に行ってきました。結果としては良好な回復を見せているようです。ホルモンはすべて正常範囲に戻り、あとはコレステロールと白血球が戻れば治ったようなものかな。現在、ステロイドの影響がいくつか出てます。
・総コレステロールの数値が下降を始めました。
・体の発疹が増えなくなった。発疹は、ステロイドの影響で不可避だそうです。
・白血球の高い値も同様にステロイドだそうです。
・食欲旺盛。ってか、日頃からなんだけどね
医師から言われたことは、
・だいぶ良くなってますね
今回の結果を受けてまたプレドニゾロンの処方量が下がりました。
病気をしてから良いことも起きてます。
・まず良く寝れます。以前は寝つきが悪くて朝までコースなんてこともあったのですが、今は布団に入って30分以上起きてたことはなくなりました(( _ _ ))..zzzZZ
・睡眠時間も5時間くらい取ってます。
・そして一番変わったことは、朝ごはんをきちんと食べるようになったこと。睡眠がしっかり取れるし、朝も寝起きが良いので食欲もあるんです。そして朝からきちんと食事を作って食べるようになりました。もう1ヶ月以上続いてます。
ある意味、病気してからの方が健康的かも( ´ ▽ ` )ノ
今日は仕事が終わってからスタバに寄って来ました。最近よくベンティラテのエクストラホットを注文してます。iPadでBrowsingしたり、Podcastをみたりして寛ぎました。
スタバの後はすき家で牛丼並み盛りのお新香セットにしました。腹七分目にしておきました。夕飯の量を意識的に減らそうかと思ってます。来週からはジムも再開します。
を!結果良好なようで良かったですね(^^)v
無理せず、大事にしてくださいね♪
Yooさん
ありがとうございます。油断せずにじっくり直したいです。
ってか、千葉は寒いです。