先だってから大騒ぎしていた亜急性甲状腺炎ですが、回復してきました。金曜日に受診して、ステロイドをあてがわれてから翌日から回復の兆しが出始め、今日になるとほぼ完治に近い状態まで落ち着きました。
でもあまり過信しないように、休む時間をたくさん取っておきました。心拍数も60台がでるようになりました。
明日時間を取って、最近かいてきた日記の写真をきちんと付けておきたいと思います。それとまだいくつか書いていない記事もありました。
今日の夕飯はスパゲティーを軽く作って食べただけです。なので、特に食事日記は付けないでおきます。それとスタバに少し行って、部屋でもスターバックスVIAを飲みました。
少し英語の学習して寝ます。Speechesという題名の本です。アメリカの歴代大統領や正解の著名人のスピーチが載っています。2000年に八重洲ブックセンターで購入したものです。当時、店頭で2940円だして買ったのに、今は半額以下。AMAZONが流通を大きく買えましたね。本屋さんもどんどん変化しました。
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オムライス
亜急性甲状腺炎の診断を昨日受けて、まだ喉の調子が良くない。へこたれていても仕方ないので、冷蔵庫の中を覗くと、オムライスくらいしかできない。でも久しぶりだったので作った。
フライパンがもう限界なので、卵が鍋底にこびりつきながらなんとか作りました。
付け合わせはトマトとチーズ、固茹でブロッコリー。そしてお茶にはスタバのTAZO ZENを熱いお湯で淹れました。まずは元気にならないとね。
夕飯は、昨日食べ残した豚の生姜焼きをメインにして納豆とカブの味噌汁で軽めに。。。カブの味噌汁が非常に美味しかったです。新鮮なカブでしかも甘いです。明日はTOEIC試験だけど、これから勉強開始だ!ってか、もう22時回ってるんだけど。
亜急性甲状腺炎日記
昨日から個人的に日記を付け始めた。使用しているデータサーバーはEvernoteにテキストで。
付けているのは、体温、脈拍数、発汗ありなし。
そして起床時間・就寝時間・食事の時間・薬を飲んだ時間だけ。
体調をしっかり管理するという意味で始めました。いつまで続くか分からないですが、とりあえず最初の1週間はしっかり付けてみます。
では寝ます。先ほど熟睡したため、まだ眠気が来ません。英語の勉強すればたぶん眠気が。。。
亜急性甲状腺炎
昨晩、急患で入った時にエコーと血液検査しました。
なんと、その時に先生から出てきた4つの可能性のある病気として以下が指摘されました。
・バセドー病
・亜急性甲状腺炎
・橋本病
・腫瘍
そうなんです。腫瘍までが口に出てきたんです。良性か悪性かはこのエコーでは分からないんですけど、今後担当医が治療方針などを出していくと思います。。。
へ?マジで癌なの?甲状腺癌って何???
帰ってきて速効ネット検索。余命10年の文字が・・・。でも不思議と冷静でした。私の中で癌はいつかかってもおかしくない病気という印象なので、特に慌てることもなく。。。
そして今日、早起きして病院へGO!
心の中は何でも来い!でした。なんと受付番号「1」ゲット!
待っている時は、とにかく発汗がひどかったです。昨日からずっと汗がすごいんですが、今日も朝からずっと汗ばんでました。熱も38.5℃の高熱のまま。前頭葉あたりがずきずきして、食欲なくて、喉が痛くて。。。という感じです。
まずは、体重と身長測定。身長なんて長い間計ってないです。
体重・・・85kg。あ、減ってる。1.5kgくらい2週間で減った
そして驚いたのが身長。181.8cm!え!最後に計った時も180cm丁度だったはずなのに伸びてる。こんな年になっても伸びるものなの?通りで自称180cmの方々にもっと大きく見えると言われていた訳です。納得なんですが、驚きました
昨日と同じようにエコーと血液採取。血液のサンプルは昨日よりも多かったです。4本取ったかな。何を見ているのか良く分かりません。
エコーも昨晩よりも大型。
そして8時半に行ってから、結果が出たのは1時過ぎ。
亜急性甲状腺炎でした。
そもそも亜急性甲状腺炎ってなんだろう?
メルクマニュアルズ
http://merckmanual.jp/mmpej/sec12/ch152/ch152i.html
このネットに書かれている情報と合致してます。当然でしょうけども。
でも発汗は書かれてないですね。そして頻脈も。普通でも110くらいまで上がってます。通常、60なので、ジムで早歩きしている時の感じなんです。有酸素運動をずっとしている感じと似ているんです。だからちょっと疲れた感じもしてます。
今後、発症しないように最初が肝心。夕方部屋に戻って処方されたステロイドを飲んで寝ました。4時間就寝で驚くような回復!
平熱、喉の痛み緩和、頭痛緩和、発汗収まり、かなり普通。そして食欲も正常。ご飯作って普通に食べました。
そしてこれからお風呂入って、早めに就寝します。
通常、数ヶ月の完治と言われる病気ですが、私は2週間で直して見せよう!と思ってます。この前向きなチャレンジャー精神が大事だ。そして明後日のTOEICも受験する!無理はしないようにするけど、病気を理由にTOEICを受けない理由は私の中で負けです。今週は熱が原因で勉強どころじゃなかったけど、明日は数時間だけでも勉強して、試験本番に臨みたいです。リスニングはひどい結果になりそうだけど、まあ、それはそれです。
ちなみにこの病気は他人への感染はしないそうです。なので、迷惑は最小ってことですね。あとは回復を促進するように自分なりに努力することが大事だと思います。早く直そう。
うわ!高熱だ!
今日の夕方から急に熱っぽく感じて、風邪薬を買って帰って、夜7時ごろだったかに体温計ったら、なんと38℃を越えているじゃないか。。。
ってことで、急患で病院行ってきました。出る前に再度熱を測ったら、38.5℃。上がってる
診察までは時間掛からなかったけど、インフルエンザや溶連菌の検査して、その結果待ち。。。結果は陰性でした。でも別の医師が鋭かった!私の詳しい所見を読んで行くうちに、なにやら問題点を発見したようです。
そのあと、いくつか検査して。。。明日、再検査決定です。仕事に迷惑掛けますが、そろそろ限界なもんで。。。体が大事ですけど、いろいろ思うこともあって。。。焦る自分。。。やっぱ何かの前触れだったんだなって思う。
でも不思議と何とも思ってない自分がいます。慌てても仕方ないし、検査してきちんと結果をもらって、それからのことを考えよう。今はそれしか言えないです。
9時前から先ほどまで急患にいたので、ちょっと疲れました。風邪薬が効いたようで、熱も下がっている感じ。体も楽です。
さあ、準備して寝よう。明日は早いぞ!
Iyazで解熱なり
今年は彼女の影響でクラシック音楽という新しいジャンルが心のゆとりを生みました。そしてずっと新しい洋楽は聞かなかったのに今年は爆発的なマイブーム。
今はIyazのreplay聞いてました。今年気になった歌手やグループを後ほど纏めておこう。
ってか、音楽聞いてたらマジに体の寒気が暑さに変わった。凄い。これも音楽療法の一部かな?o(^▽^)o とにかく少しだけ回復してるのが実感として分かるのは凄い。
さっき、スタバVIA飲んだんだよね。やっぱ自分が好きなものでこころを満たせば体も元気になるってことかな。
今聞いてるのはLady GAGAのTelephone。これもいいねえ。iPhoneアプリで年代別に洋楽トップチャートが無料で聞けるのは嬉しいね。アプリ自体は500円くらい。世界の音楽配信も大きく変わったね。著作権とかどうなってるんだろうかね。私が懸念する必要はないんだろうけども
ようやく寝られそうだ。
ぶり返した風邪
扁桃腺がぱんぱん腫れるような風邪は10年以上なかったのに久しぶりにやられてまっす。今年の三月ごろにも久しぶりに高熱出たなあ。でも今回は微熱やしと油断しちゃあかな。常備薬ないから、とりあえず彼女の声で免疫力アップだ!なんて、惚気はやねておいて。
食欲は喉の通過で痛むだけでなのでめちゃくちゃ食べてます。ただ、今日は仕事でPCに10時間オーバー向かってしまったから、知恵熱かもね。
内耳の痛み、筋肉痛、ゲリラ~\(//∇//)\、さむけ、変な時に発汗などいつになく風邪の症状オンパレード。風邪を抉らせて父を亡くしてるだけに油断大敵しないでおこう。
寒気にまけるい。微熱だったら高熱の方がずっと楽なのはどうしてだろう。
年末に向けてノウハウまとめた書類じゃんじゃん纏めてデータベースまでインデックス付きで残して置こうと必至にやってます。なんか焦ってる自分がいるんですよね。
最愛
身の毛がよだつ歌。聞きたくもない。福山さんは何も関係ないけどね。今日街を歩いてたら遠くから聞こえてきた。二度と聞きたくもないんだよね。こんな気持ちは今までなかったからよっぽど嫌だったんだね。記憶もかなり無くなったしまあいいや。
store#0039_井の頭公園店
今日は私が生まれた街に来ました。当時私の母方の祖母が吉祥寺に住んでいたため、私は武蔵野市で生を受けました。それから私は新宿で3歳まで過ごしていましたが、ことある事に吉祥寺の祖母の家に来ていたのをほんの僅かですが、覚えています。それから埼玉県川口市に移り住んだ後も中学生まで祖母を年に1度くらい訪れていたので、吉祥寺の町並みは記憶の片隅にいつもありました。
しかし25年という月日は多くのものを変えましたね。特に吉祥寺駅周辺の雰囲気はまったく違っていました。もっと大きな街に写っていましたが、今ではこんなに小さな街だとびっくりしました。
彼女と二人で思い出の地、吉祥寺を歩くのは何だかすごく不思議な感じがしました。しかも私の好きだった井の頭公園を二人で歩くなんて。。。
そして井の頭公園を出たところにあったスタバに立ち寄りました。ゆったりした時間が流れる店舗。すごく良いお店でした。
iPadでお昼ご飯の場所を探しながらゆっくりコーヒーを飲みました。
このお店は焼き鳥の匂いがいっぱいします。なんと直ぐ横には「いせや」さん。この店舗ではないかも知れませんが、私の祖母が長いこと働いていたお店です。たぶん本店の方だとは思います。
私はこのいせやさんのお肉で育ったんですよ。高校生くらいまで祖母が良くいせやさんのお肉を持ってきてくれました。当時、祖母はいせやさんのすき焼き屋さんで働いていたと思います。詳しくは祖母に聞かないと分からないですけども。次ぎ帰った時に聞いてみようかな。
祖母の作るすき焼きは天下一品でした。今度は私が祖母にすき焼きを作ってあげようと思っています。今年の年末に作ろうと思います。待っててね。おばーちゃん!祖母の作り方はネギを転がして焦がすところから始めます。何度も作ってもらっているんですが、肝心の割り下と砂糖などの配分などが分からないですが、たぶん作れると思います。奮発して、美味しいお肉をごちそうしたいな。材料もすべて私が吟味してちゃんと作りたいと思います。
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