Monthly Archives: 3月 2011

スタバコーヒーストック

スタバ スターバックス 豆

震災が影響してストックしているわけではありません。もともと買いだめ癖があるので、このようにいっぱい持ってます。VIAは常時50スティックは持っている始末・・・。

この3袋もあればとりあえず長野での生活にゆとり的な時間を持てるわけでして。。。大満足です。目の前にスタバのコーヒー豆があるだけで私は元気です。安上がりな私。

今日はこの豆以外に残ったエスプレッソローストを飲みきって、明日から新しい豆を開封したいです。スラウェシに行くか、パイクプレイスブレンドに行くか、エイジドスラウェシカロシに行くか。。。どでも好きな豆ばっかりです。Tribute Blendは残念ながら好みの味ではなかったです。

折角の40周年なのにTribute blendに抵抗感じたスタバ太郎でした。

デロンギの電動ミルを福井から持ってきた!ミルがあれば豆の酸化も下げられますからね。

さあ、データベース始めます。仕事は山積み。どこにも行けない長野・・・仕事するには最高の環境を手に入れた!って感じです。いいじゃない。簡単に移動できない場所って♪

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回鍋肉を作るはずが。。。

料理 スタバ太郎

久しぶりに中華を作ろうと仕事帰りにスーパーに寄るとキャベツやピーマンがかなり格安だったので、回鍋肉の素を2種類買ってきた。

長野に来てから朝5時半から午後2時くらいまでの勤務時間で、今日は夕方に一度寝てしまったんです。

そして起きて夕飯で回鍋肉作ることをすっかり忘れてしまい、結局塩胡椒で味付けてしまった。食べ終わってしばらくしてようやく回鍋肉を思い出す始末。でも野菜炒めでも美味しかったです。久しぶりに塩胡椒で食べたような気がします。IHキッチンと違って、電熱ヒーターなので炒めている間にどんどん野菜から水が出てしまって、味は・・・IHとは比べものにならないです。でもまあ、贅沢は言わないでおきます。仮住まいだし。

夕飯に久しぶりに野菜が戻ったなという食事になりました。長野野菜をメインにと思っているのですが、まだ寒いので岐阜や愛知産の野菜が大半を占めてます。暖かくなってくると長野産の野菜をたくさん楽しめそうです。

中でもアスパラガスが楽しみ♪

ああ、夕方しっかり寝たので眠気が0時に来るか微妙です。分割睡眠ってどうなんですかね。あ、4/1は歓迎会らしく、翌日の仕事が本当に気がかり。飲まないという選択肢もありですね。でもまあ、それも大事なことかと。

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風邪を引きかけた?

料理 スタバ太郎
くしゃみが!しかも寒気がします。部屋の温度は12℃もあるのに、寒い。風邪引いたかも知れません。こんな寒気でも暖房使わず過ごすスタバ太郎。相変わらず使わないと決めたから頑固に徹する。

夕飯は軽めにしたけど、魚の缶詰を福井から持ってくるのを忘れていたようで、さらに質素に野菜がほとんどという食事になりました。でもこのような食事をしてしまうとどうしてもお腹が空いて起きてしまうので、夕食後は・・・

ホテルパン スタバ太郎
ホテルパン。福井で過ごしてから関西地域の文化が入る福井とあって、厚切りパンが大好きになってしまいました。もともとスタバ太郎の実家は4枚切りとか超厚切り。千葉では6枚切りが多かったけど、今は5枚。なぜ5枚かというと、手持ちのトースターは5枚切りが限界。それだけが理由。本当は3枚切りとかで食べたいスタバ太郎。やっぱ食パンは厚切りが好き。

シェラトン都 マーガリン スタバ太郎
マーガリンは初めて長野で見つけた「シェラトン都」です。以前泊まったなあと思いつつ、おいしさを噛み締める。マジで美味しい!帝国ホテルマーガリンも良く買ってますが、シェラトン都の味の方が好き!しかも値段はシェラトン都の方がずっと安かったです。長野滞在中はシェラトン都マーガリンで通したいと思います。小岩井農場も好きなんだけどね。

ってか、写真の露出が変だ!電球の影響もあるけど、この写真は全然あかんやろう。

今日で1日500円義援金は7000円になりました。1万円になった時点で日本赤十字あたりに寄付します。里親というかホームステイボランティアもあるようですね。引き受けたい気持ちもあるのですが、男独り身で、長野・福井・千葉を転々としているようでは引き受け条件には当てはまらないでしょうね。自分にできることは今のところ募金だけ。そして一刻も早い復興を願うだけです。あとは何ができるかな。。。

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長野はちょっぴり寒いです。え?ちょっぴり?

温度計
福井のアパートは暖かかったなあと思う今日この頃。何しろ外気マイナス2℃でも部屋の中は11℃を下回ったことはなく、暖房なしで過ごせました。

今日、部屋の温度を見て驚き。こりゃ寒い。23:30でこれなので、明け方は一体何度になっているんだろう。これは単にアパートの造りの問題もあると思います。

今現在、長野の外気温をマイナス2℃。福井とそんなに変わらないのに、長野の部屋の方が単純に4℃下回ってます。

今日は仕事の後に、小さな懇親会のような飲み会があってお酒が入った分、寒さは半減ですが、かなり寒く感じます。人は8℃を下回ると暖房が欲しくなると聞きますね。たしかにほしい。

福井から寝間着も忘れてしまい、部屋の中では長袖1枚に下着1枚で過ごしているスタバ太郎。ありえん。。。と言われそう。そりゃ寒いですよね。ではお休みなさい。

ちなみに部屋には目覚まし時計が4つあります。写真のニトリで購入した時計が3つ。iPhoneが1つ。朝4時50分から朝5時には起きる生活に変わりました。福井はかなり緩かったなあ。。。と思う今日この頃。

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長野での自炊生活第一弾

スタバ太郎 料理
今朝は昨日買った食材で簡単に朝ご飯を作ってみました。ただし、お椀といくつか足りない食器類があって、味噌汁をジップロックに入れて食べてます。これもまあ、仕方のないことで。

寝間着もないので、明日時間を取って買い出しに行きたいと思います。

スーパーから納豆が消えてしまいましたが、長野の会社が製造している大粒の納豆を食べてみました。非常に美味しいです。そして味噌汁に入れた豆腐・ナメコ・長ネギもすべて長野産。卵もお米も。。。

アパートのお水も美味しく炊きあがりのご飯の香りが非常に良かったです。

長野 白味噌
そして念願の信州味噌を使っての味噌汁。今回は白山吹という味噌を使ってみました。甘めで美味しいお味噌です。病みつきになりそう。その土地の食材を味わえるのは幸せですね。なるべく長野産の食材を使って料理したいと思ってます。

今日も明日も仕事ですが、長野で結果残して出たいです。滞在期間は入ってくる後輩君がどれだけ仕事を覚えるかに掛かっていますが、福井の仕事内容よりも1/5程度なので、そんなに時間は掛からないと思ってます。あとは時間が早いので、その環境に慣れてもらって、コミュニケーションをある程度取れれば大丈夫かと。

仕事はトラブルを通して多くを学べるので、怖がることなく目の前の事象を冷静に対処できるまでには半年から数年はかかると思ってます。2名配属のようなので、ぼちぼちがんばりたいです。

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長野生活が今日から本格化

昨日、長野での勤務を追えるや否や福井に戻りました。帰ってすぐに長野での生活に必要なものを揃えて、車に積み込み、すぐに職場の方の追い出し会に参加してきました。

場所はいつものフレンチで。。。カメラを持って行かなかったので写真はなしです。

シャンパンで乾杯して、白、赤、しまいには食後酒4種類を飲み比べ。。。食べる飲むで楽しく過ごしました。私は隅っこでひっそりと過ごしましたよ。

そして今朝も起きてすぐに身支度して、荷物まとめの続き。福井を11時に出発して、長野到着は2時半でした。昨日も同じくらいで到着しましたが、行きも帰りもガソリン給油以外一切やすみなし。321kmくらいで休憩取るようなスタバ太郎ではない!です。

長野生活も今日でしっかり開始できます。スーパーで食材を揃えて、ニトリで寝具やらその他もろもろを揃えてお終いです。

今はガス屋さんが来るのを待ってます。早くしてーーー。ニトリに行く時間がどんどん無くなるよお。

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スタバ訪問 store#0979_長野南高田店

スタバ 長野南高田店
レンズを取り替えるの面倒でNikon DX AF-S NIKKOR 35mm 1:1.8Gで外観写真も撮ってしまった。

長野に来て、一番印象的なのは街や飲食店で見かける人がかなり礼儀正しいこと。ありがとうございますという言葉を何度も聞きました。車でもあいさつする方が圧倒的。

道路は我が道のような感じで運転するドライバーが多すぎる所はどうかしていると思う。そういう素地なんだろうね。たまーにあいさつする人を見かけると、実はそれは他県ナンバーってことがほとんどだったから、やはり日頃のあいさつは大事だよね。

ってことで、あいさつは大事だな!のつづきです。さて、本題。

スターバックス 長野南高田店
今日は昨日までの仕事のご褒美ということで、スタバに行きました。スタバコーヒーを長野市内のお店で飲むのは今日で最後。後は家でペーパーフィルター使ってスタバコーヒーを飲むことにします。

店舗に行くとPTRの接客の良さが光りました。長野南高田店はあたらしい店舗なのでまだまだモチベーションも高いのでしょうが、長野駅前店も負けずにすばらしいPTRが多かったです。ドライブスルー店で絶えず車が列を作ってました。店内もさほど広いわけではなく、40席程度しかなく常に満員御礼って感じでした。朝7時から夜0時までの営業って嬉しいですね。今日は新しいスタバロゴカップでグランデカプチーノを頂きました。いつもはベンティ。今回はサイズダウン。フォームの作り方も上手だったし、温度も適温。お店にはマストレーナーが入ってました。最近の店舗はほとんどマストレーナーですね。フォルムが格好いいので好きです。

長野市のスタバはサードプレイスとして最高だよ!

スタバではリスニングして過ごしました。もうすぐアパートに入居できるので、そこでは毎日欠かさず英語やろうと思います。今年の後半は通訳や英語を使った業務中心になると思うので、Listening、Talk、Readingをメインにがんばろう。ってか、Writingは最低レベルでいいや。。。ってか、すごい逃げ・・・。最初から諦めているところがスタバ太郎の英語力><

郵便番号381-0033
長野県 長野市 南高田 1-16-7

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今週から長野アパート生活が始まります。

明日から5時半勤務の生活に変わります。それに合わせて早速4時起きにしました。下手すると4時に寝るような生活をしてきたので、今日からこんなに時間を一気に変えられるスタバ太郎もやればできるんだとビックリ。

人は変われるんですね。5時半出勤の14時半退勤というスケジュールで生活すると思います。

本当は今日までミッションがあったのですが、1日早く終わりました。本当は5日間でのミッションでした。土日返上でその振り替え休日や有給も取れないため、思い切って最終日にしました。4日間でしっかり業務を遂行しなければならないです。休みを取らないと精神衛生面でも良くありません。そういう背景も多分に影響してか、長野サイトの社員も退職という道を選びました。そうなんです。。。本当に仕事環境が悪すぎるんですよね。以前、それでスタバ太郎も本当に悩んで、病気もしましたから。

その環境を一気に変えたんです。辞めていく後輩と一緒にこの4日間のミッションを遂行しましたが、朝9時から午後6時できちんと仕事を終わらせ、昼休みをしっかり取らせて、1日の予備日をきちんと休み扱いにしたというスタイルをすごく喜んでいたようです。でも本当はこうすべきなんです。今までの「やり方や考えを変えられない」と思ったら、もう変えることはできません。私はそういう考えは好きではないし、自分たちがあるべき姿に向かって努力すれば良いのです。実際、約5年間そういう環境に身を置き、様々な症状がでましたから、限界を感じてやり方を変えてきた背景があります。

正直3K以外何者でもない仕事環境です。いかに心のゆとりを持てるかを考え、作って行こうと感じました。いきなり長野に来て、これまでの習慣をいきなり変えたので、社内でも反発の声、不安の声が上がるのは必至です。しかし、休みを取れないのは労働基準どうこうの前に体が持ちません。そこで体を壊したら人生に多大な影響を与えるだけでなく、会社への影響も必至です。変えることが重要です。リスクはつきものです。短時間で仕事を仕上げるわけですから、見落としが一番大きくでるでしょう。そのチェックをどうしていくかも今後の課題です。

本当はミッションの内容ももっとシンプルに変えて行きたいのですが、まだ中身はスタイリッシュさの微塵もないかも。。。

これから頭の中はマネジメントを主眼にして考えて行きたいと思いました。昨日の夕飯はその後輩と今までの会社で経験をいろいろ聞けたんですが、やはり4年間1人で放置してしまった会社のやり方には大きな疑問を持ちましたし、休みも全然取れない環境で最後は「ぶる下がり社員」になったことが伺えます。仕事を覚えても無駄だまでに変わってしまった彼を思うと可哀想だなと思いました。

実際、頭は切れるし、先のことまで考える素質は十分あったのに教育する人がいなく、仕事を覚えきれずにいたことが良く分かりました。疑問をこの4日間のいろいろ聞かれ、これまで分からなかったことがクリアになったと言っている彼を思うと、この会社をもっと変えて行かねばと本当に思いましたよ。先月、先々月も東北で同じことを感じましたが、若い人が会社を去ってしまうのは本当に残念です。

飲みながら後輩君はもっと早くにスタバ太郎に会いたかったと言っていたのがとても印象的です。

今日はアパート探しと地域散策して、土地勘を付け、生活の準備をしたいと思ってます。木曜日に福井に一時帰宅。その時にキッチン用品をとってこようかと思ってます。ここ長野でも当然ながら自炊です。

本当はホテル生活もいいのですが、外食つづきは好きではないので、早めにアパートに切り替えようと思ってます。それと福井のアパートもそのまま同時契約になりました。今では長野・福井・千葉と三カ所に住む場所がある生活になります。良いか悪いかは別としてこの場所移動だけを考えてもタフネスが命です。病気などできません。

平日は長野で。そして土日は福井か千葉という生活を数ヶ月続けます。これ以上の移動は不可能。というよりも現実的に北海道や沖縄にいきなり出張と言われても簡単に行けない長野に駐在するのだから、ある意味しっかり時間を各地の勤務者がやりやすい環境を整えるのがスタバ太郎の仕事だと感じました。がんばろ!

今日はスタバに行くぞ!長野県ってスタバが11店舗あるんですね。嬉しいです。この滞在期間に全店舗行ってみたいですね。すでに長野駅前と軽井沢ショッピングセンターは行ったことがあるので、他の店舗にも足を伸ばしたいです。とは言え、佐久市や松本市までそこそこ距離があるので、金曜日の午後から遠征って感じかなと思います。とは言え、ガソリン規制中の長野なので、のんきにドライブなんて感じではないですね。。。まあ、夢と化す可能性は十分にありますが、息抜きも必要ですよね。

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被ばくを伴う仕事

今やこの日本でストロンチウム・線量・シーベルトなどの言葉を聞いたことがない人はもはやいなくなったのではないでしょうか?今まで私が被ばくを伴う仕事をしている話を知人や友人にするとまずは「危なくないんですか?」なんて、危険いっぱいの印象で接することが多い。

でもそれが今や現在、東北・関東に日常的な被ばくをもたらしていると思うと非常に不思議な思いがする。私は管理区域と呼ばれる通常とは異なる放射線を扱うエリアで仕事してますが、そこは出入りから放射線を扱う仕事全般で、内外被ばくや汚染に関して管理された環境で放射線というものとつきあっている。

線量計というデジタルで数値化できる簡易モニタリングやフィルムバッジやガラス線量計など月1回に結果がでるもので被ばく量を管理している。区域から出る際、汚染検査をきちんとして出てくる。外に放射能を持ち出すわけにはいかないからだ。

当然、人が被ばくしても大丈夫という数値内(国が定めた基準)に収めて仕事している。被ばくは極力さけねばならない。というのも放射線は浴びれれば浴びるほど、ガンなどの発症確率が上がるからだ。しかも時間が経過してから出る。被ばくは、時間・距離・遮蔽という3つの要素で避けるもしくは被ばく量を下げることができる。

仕事をする上でこの3つの要素は十分理解した上で、頭で分かるだけでなく、体が反応しなければならない。

では福島原発で起きている事故が一般市民に被ばくを及ぼしている今を考えて見ると。。。正直恐ろしい。何しろ、明言は避けるけど、管理区域に設定しなければならない場所をそうしていない。東電の原発のみならず、広範囲を管理しなければならないのだ。当然、管理するということは、そこに出入りする人の被ばくをモニタし・出入りで汚染検査をして最低限外部汚染してないことを確認してからでないと、その区域から出られないのだ。

しかも今回問題になっているのは、内部被ばくもある。その場合原発ではホールボディーカウンターという測定装置でチェックしている。

では今はどうなっているのだろうか?おそらく、東電の施設区域までを管理区域としてそれ以外は対象外なのかもしれない。外部被ばくに関しては避難所などの公民館で確認している模様が出てましたね。管理区域はもっと広範囲にしなければならないんだけどね。でもそこまでできないのかも・・・。あまりに対象者が多く、経費が出せないのかも?まさか、一時管理区域立ち入りと見なすのだろうか。。。良く分からんけど、文科省はかなりずさんだな。

東京電力社員が交代で緊急被ばくをしながらの必死の作業をしているけど、私自身が一生掛けても浴びないような数値を1日で超えてしまう。おそらく私が人生を10回やり直してもまだ足りない。

一般市民は当然ながら被ばくを避けるために遠くに逃げる・そして家の中に籠もって放射性物質から身を守れしか言われない。アメリカ政府は日本からの撤退や80km圏内からの避難の呼びかけ。日本政府と温度差がありすぎる。

日本政府がもし同じような命令を下したら、日本はたちまちパニック。先はない。被ばく難民なんて言葉さえ出そうな勢いになってしまう。国の維持すらできない事態になってしまう。そこは冷静に!食料を買いまくるな!と言い続ける。でも実際、再臨界の危機が報じられる中でも政府はそれ以上、危険を示すような発言はできないようだ。したくないのだろう。アメリカのスリーマイル島事故の関係者が今回の事故をチェルノブイリとスリーマイルの間くらいの危機的状況というのに際し、東電はスリーマイルよりもずっと低いと自己判断している。

今は長野にいるので、生活の中での被ばくなど意識することはないけど、もし関東や東北にいたら意識してしまうと思う。特に茨城県以北。正直、管理区域でもない場所で被ばくするなんて、想像も絶します。直ちに健康に害が及ばないから心配はないと必死に政府は語り続けるけど、もしそれが職業で管理区域で被ばくするなら数値がある以上管理しなければならないんです。

今、それがなされぬまま日本国民の一部がその管理区域ではない地域で生活している。考えるだけで人ごとではないのです。

ちなみに今日も仕事で被ばくしてきました。でも数値は言わないですけど。。。

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1日500円募金しませんか

幸楽苑
昨日から東北地震への募金を始めました。今、出張に来ていて、3食外食なので非常にお金が掛かります。しかも介護費用も私が負担しているので、重くのしかかる・・・。本当はこんな時は出張はしたくないのですが、それがどうしても出張に行かざるを得ない状況でして・・・。

通常、朝・昼・晩としっかりご飯を食べて出張先での業務に励みます。かなりの出費になります。ホテルの朝ご飯を付けるとして、その時点で+800円程度。昼ご飯は1000円くらい。夕飯は1500円程度でしょうか。これだけでも1日3300円かかります。それに加えて、スタバに行けば+500円でしょうか。結局4000円近い出費が出ます。

たまにしかいかない出張先なので、どうしても会社の人と食事したりが多くなり、これに加えて飲み代・・・。当方もない金額です。

そこで今回の出張では、

1.まず、ホテルの朝ご飯をつけませんでした。コンビニでおにぎり+お茶に切り替えました。この時点で -500円
2.お昼ご飯は極力安く上げるように心がけています。 -500円目標
3.夕飯は上限1000円に設定して、さらに-500円目標。

この時点で-1,500円。そしてスタバに行くのを抑えて、飲みに行くのも抑えて・・・。

そうすれば、かなりの出費減。でも炭水化物過多になるので、どこかで野菜や魚をきちんと補わないといけないですね。募金のために体を壊してはいけません。なので、3日に1度は野菜や魚をきちんと食べるようにしたいです。自炊生活はこれは日常茶飯ですが、出張先ではそうも行きません。

このお金は、東北地震への募金と祖母の介護代金へと充てることができます。幸楽苑さんのラーメンは1杯290円。おいしいですよ。この1杯を食べることができることに感謝しながら今日のランチを一人で食べてきました。ラーメンは過去に注文したことがなかったです。今までチャーシューだのセットだの。。。でもこの1杯でさえ、食べることができない被災者の方がたくさんいます。避難している方の数は40万人にも膨れあがりました。

私の微力な力が少しでも多くの方にも伝播して大きな力となることを切に望みます。日本で500円という金額はおそらく避難されている方の1食分にしかならないのか知れません。実態は良くわかりません。でも私が少しでもセーブしたお金がおにぎりになり、味噌汁になり、そしてストーブ燃料になり。。。

そう思うだけで、がんばってセーブしようと思います。

見返りを求めない気持ちって大事ですね。とりあえず、3ヶ月続けます。

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