[新] Starbucks Mania -スターバックスマニア- スタバ♪

今日の帰り道、近くのスーパーに寄ってみたところ今日消費期限の切れるスペアリブが50%セール。こりゃ買うしなないと思い、買った２パックをすべて焼いて食べた。冷凍ご飯の残りもなかったので、５合炊いて、残りのお米ストックは空になった。むなしい・・・。

スペアリブの味付けはいつもと同じで、塩・胡椒・福井産のニンニク・そして自家栽培のローズマリー。IHグリルに入れて焼くだけ。こんがりと美味しいスペアリブのできあがり。15分程度で完成します。

サラダに使った大根は今回初めて買ってみました。何と緑色してました。名前はビタミン大根。それは一体誰がネーミングしたのでしょうか？それを紫大根を細く切ってサラダに加えました。ちょっと辛みがあって美味しかったです。スティックブロッコリーもめちゃくちゃ美味しかったです。ちなみにトマトもレタスもも大根もブロッコリーもすべて福井産。

食後に珍しく甘い物。ファミリーマートで買った俺のティラミス。すごいネーミングですよね。男性向けなんでしょうか、非常に大きなパッケージ。この名前じゃ女性は買うの躊躇しますよね？あいにくコーヒーはスタバではありません。冷凍庫にストックしてあったUCC。

今日は夜10時を過ぎてからスタバに行って、ベンティラテを飲んで帰ってきました。寒くなったせいかスタバで暖を取る方が増えたように思います。

夕飯はあまり時間がなかったので、ストックにあるサバの缶詰を中心にして、野菜サラダ・納豆・ほうれん草の味噌汁にした。ほうれん草は新鮮野菜の直売所で買ったので、すでび４日を経過しているのに青々していたし、葉っぱもまったくしおれていなかったです。新鮮野菜でしかも値段も安価なので、一人暮らしには非常に有用なアイテムですね。

食後は焼き芋を焼いてみました。電子レンジで温めて、IHのグリルで焼き目を付けて完成。香ばしい焼き芋の香りが部屋の中に充満。幸せな甘い香りです。品種は分からないですが、職場の方からもらったもので、まだ５本あります。味噌汁にするのもいいですね。中でも豚汁との相性は抜群です。焼き芋の友は、スターバックスのTAZO ZENとUCCコーヒーにしました。

今日は３時頃まで仕事して寝ます。毎晩遅いのですが、ようやく仕事が動き始めているので嬉しいです。あと３週間は気を抜けません。。。

今日は塩ラーメンを冷蔵庫の中にあった野菜をつかって賑やかに。見た目にお花を見立ててみました。トマトと青梗菜を一緒に軽く茹でて、そこに麺を最後に入れてすべて同時進行。盛りつけは写真のように麺の上には炒めた豚の挽肉をのせてさらにカロリーアップ。生卵を載せようか迷った挙げ句、結局入れました。

トマトの酸味が塩ラーメンと意外なコラボ！

食後はスターバックスのTAZO ZEN。毎晩のように飲んでます。昨日は生のスペアミントと合わせて飲んでみましたが、やはり香りが断然違いますね。蜂蜜を少し加えて飲みました。

朝ご飯は何を食べようか悩んだ結果、カレーライスにした。あれ？何時に食べたんだっけ？昼過ぎてたので、ブランチだ（笑）。付け合わせは、昨晩少し残した野菜サラダと福井のらっきょう。そしてお茶は今朝も昨晩と同じスターバックス TAZO ZENにしました。まだ１箱あるので、かなり楽しめます。１回で２パック使って濃い目に出してます。

夕方４時頃に少しマフィンを食べてしまったので、夜９時を過ぎてからようやく夕飯タイム。夕飯はかなり質素気味に和食。昨日作った八頭と鶏肉の残りが良い感じに味が染みてました。それと納豆卵と小カブの味噌汁です。もう１品作ろうかと思ったのですが、ちょっと量が多くなってしまうのでやめときました。夜スタバに行こうと思ったのですが、仕事と勉強で行けずじまい。結局、一段落したのは夜１１時を回ってました。これからお風呂入って、勉強の続きします。

今日は具だくさんの味噌ラーメンにした。寒いわけではなかったけど、冷蔵庫の野菜を使って温かいものが食べたくなったので味噌ラーメン。
具材は、豚肉（200g）・にんじん・玉葱・ブラウンマッシュルーム・青梗菜をふんだんに使った。麺も２玉がっつり。つゆは塩分取りすぎを控えるために飲みませんでした。でも肉200gといい、麺２玉といい、かなりのカロリー数になったようです。
食後はスターバックスVIA。まだアイスが残っているので、お湯で割って飲んでます。そろそろクリスマスブレンドに行こうかな。一昨日、20本入りの缶のやつ買いました。写真も載せておきたいな。かわいい商品でした。20本2000円で缶付きならなかなかの金額設定に思います。今月はANAもVIAの特別パッケージやってますね。ANAとのコラボも面白い。